كيف تحافظ على صحة القلب و تحميه من الأمراض I طرق الحفاظ على صحة القلب و حمايته

كيف تحافظ على صحة القلب و تحميه من الأمراض 

تشير الدراسات التى أجراها أشهر الأطباء و الأخصائيين بأن المرضى لا ينسون أبداُ لحظة إصابتهم

بالأزمة القلبية ، بل لقد أصبحت تلك اللحظة محور التغير فى حياتهم ، فكثيراً ما تسمع جملة : " لقد

أقلعت عن التدخين منذ أن أصبت بمرض الشريات التاجى ، أو " لقد بدأت أحد من نشاطى فى العمل بعد

إصابتى بمرض الشريان التاجى " أو " لقد بدأت أقلل من حجم طعامى بعد إصابتى بمرض الشريان التاجى

أو " لقد بدأت أقلل من حجم طعامى بعد إصابتى بمرض الشريان التاجى " كل هذا يعنى أن الإصابة بالأزمة

القلبية أصبحت لحظة ميلاد جديدة بعد النجاة من الأزمات القلبية و لكن الأطباء فى كل مكان يدركون مدى صعوبة

تغيير نمط حياة العديد من المرضى ، ولقد كان بالإمكان إنقاذ حياة ألاف المرضى إذا ما إتبعوا التعليمات بدقة 

و غيروا من نمط حياتهم ، فى الوقاع ، الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية لابد أن يبدأ منذ الطفولة ، فالطفل

البدين غالباً ما يصبح شاباً بديناًِ و رجلاًُ بديناُ وهو ما  يعرضه أكثر للأزمات القلبية و خاصة مع الإفراط

المستمر فى تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول و التدخين و عدم ممارسة الرياضة و الإجهاد العصبى و الإهمال

التام لصحته ، و قد يكشف الكشف الطبى الشامل عن إحتمال إصابة الشخص بأزمة قلبية ،  و قد يتعرض

الشخص لأزمة بسيطة لا تكتشف سوى عند إجراء رسم القلب من الخطر إهمال الشعور بألم متكرر فى الصدر

وسوء الهضم و خاصة إذا إقترن بزيادة الوزن و الإفراط فى التدخين و ضغط الدم المرتفع فالإهتمام بهذه الأعراض

يقى من الوفاة نتيجة للأزمات القلبية ..

و قد لوحظ أن القلب الكسول فى الجسم الكسول يزيد من إصابته بالأزمات القلبية ، فالرياضة هامة حتى

الذين سبق و تعرضوا للأزمة القلبية ، يجب تشجيعهم على ممارسة الرياضة وفقاً لبرنامج محدد يتفق مع حالتهم

الصحية فالقلب هو خادمك المخلص طوال العمر ، و أحياناً ما تستهين بالمجهود الذى يقوم به بالإفراط في الأكل

و الخمول و الإرهاق الزائد فى العمل و تناول المشروبات الكحولية و التدخين و التعرض للتوتر العصبى الزائد

و القلب له قدرة على تحمل الإهانات ، لذا أسأل نفسك ، هل تمتهن قلبك بأى من الطرق التى ذكرناها وحدد لنفسك

موعداً للفحص الطبى الشامل الذى ظللت تؤجله مراراً ، عندئذ يمكن لطبيبك أن يحدد برنامج لصحتك بأكملها ،

يساعدك على الوقاية من الأزمات القلبية ..

أسباب تضخم شرايين القلب و علاجه :

أفضل وصف لهذه الحالة هو أنها مشابه إلى حد كبير لظهور فقاعة كبيرة فى الإطار الداخلى للسيارة

و السبب غالباً ما يكون ضعف الجدار العضلى الداخلى للشريان و قد ينتج عن بعض العيوب الوراثية

أو الخلقية أو نتيجة للإصابة بالعديد من الأمراض و ترتبط أنواع و مسببات التضخم و علاقتها بالإصابات و العدوى

و الضعف الخلقى بالعديد من الأعراض ..

فتضخم الشريان الأورطى و هو أكبر وعاء دموى فى الجسم و ينبع من القلب مباشرة يسبب الشعور 

بالضغط و السعال المزمن و صعوبة فى التنفس و البلع ، و لكن يجب أن ننوه على أن هذه الأعراض يمكن أن

تظهر نتيجة للإصابة بحالات عديدة أخرى بخلاف تضخم الأورطى حتى لا يترجم كل القراء هذه الأعراض

إلى تضخم الأورطى و يمكن الأن تحديد حجم و موضع التضخم بإستعمال أشعة إكس و تصوير الأوعية

الدموية و العديد من الوسائل و التقنيات الحديثة و قد ساعد التطور المذهل فى جراحات القلب و الأوعية

الدموية على إزالة الجزء الضعيف من الشريان و إستبداله بجزء من شريان سليم و قد إستخدم نسيج الداكرون

بنجاح فى إستبدال الجزء المصاب من الشريان و ما يليه من عواقب وخيمة وهذه الجراحة تتم الأن بشكل روتينى

و بنجاح كبير ..